24小时jrs直播吧NBA
炎炎夏日，高温天气制冷降温，样开人之常情。空调可避冷风机、免身空调给人们的高温天气生活带来了便利，无论是样开24小时jrs直播吧NBA办公室、汽车等空间里，空调可避都被各种制冷设备变成了“凉凉的免身清秋”。然而，高温天气制冷是样开一把双刃剑，它在帮助我们降温避暑的空调可避同时，也能产生一种疾病——“空调病”。免身
中医认为，高温天气空间降温，样开可直接产生风、空调可避寒、燥邪。扣篮绝杀视频根据中医病因学的特点，这些邪气作用于不同的人，可产生不同的症状，易见鼻塞流涕、打喷嚏、咽痒咳嗽、眼干痒、头晕头痛、捕捉野猫百发百中的方法恶风寒、发热、头项强痛、面肌麻痹、口眼歪斜、颈肩腰痛、肌肉疼痛等。
专家答
那么我们该如何应对“空调病”?
01调高温度
房间温度最好控制在26~28℃左右，不能低于26℃。这样的温度可以避免室内外的温差过大，同时这个温度对人体来说比较舒适并且可以节省电费。
02换气通风
开空调的时间不要过长，要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜空气进入房间，保持室内空气的清洁。
03出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
04做好保暖措施
不妨在室内放一件长袖外衣、围巾或大披巾等保暖衣物，尤其经常穿短（无）袖上衣或裙子的女性，身体外露面积较多，更需要注意保暖。
05不要开空调过夜
睡觉前，可以先开空调降低室内温度，等闷热散去，再关掉空调，利用电风扇使冷空气在室内对流，或者使用定时装置，吹三四个小时即可，无需整夜开着，因为入睡后体温会渐渐降低，反而容易受凉生病。
温馨提示：
在空调房时间太长很容易受寒，建议大家可以喝一些茶饮来预防，如祛暑饮，或生姜茶。生姜茶具有温中散寒，发汗解表的作用，能够有效预防与治疗空调病。取生姜3~5片，大约5克左右，用沸水沏开即可。如果想要生姜的效力发挥更强，可以在沸水中煎煮5分钟，或者在微波炉内加热3分钟。
(责任编辑：时尚)
头发总是很油腻？想要头发干净又清爽，做好这4点很重要！
泉州推行“免申即办”改革三个月共办件260余件
【在希望的田野上】西南麦区开镰收获
“小而美”的民生一件事接地气、见效快 创新服务百姓可感可及
粤闽赣三省七市美术家齐聚梅州采风-
到了冬天，这个时节里边，天气也是越来越冰冷了，我们都知道冬天也是特别合适摄生的，那个男性冬天摄生的五个不合适的方式究竟是什么的呢？冬天究竟如何，到达一个摄生的效果，才会让我们的身体愈加健康的，那么我们
...[详细]
-
许多时分，当咱们告知身边有亚健康的朋友，汗蒸可以协助他调理身体的时分，他们往往会回一句话：假如汗蒸这么好，那还要医院干什么？在这些人的意识里，健康只与医院有关，所以假如身体有了不舒服，那就只能进医院。
...[详细]
-
尽管冬至之后阳气渐生，但仍处于萌发状态, 处在三九天的小寒仍然阴寒盛极，为一年中最寒冷的时节之一。很多体质较弱及有缓慢疾病的人群，很简单在这个天寒地冻的节气生病。中医以为，“正气存内，邪不行干”，小寒
...[详细]
-
鸡蛋是生活中的“摄生佳品”，因为它物美价廉以及养分价值高的原因，是大人小孩的热衷食材，不管是在哪个年龄层，鸡蛋都是人们必吃的食物。的确，鸡蛋的养分价值非常的高，最典型的便是其间的优质蛋白质，不仅非常的
...[详细]
-
正常情况下，人的头发应该是既干净又清爽的，因为这样既能保证我们头发的清洁，又能让人心情变好，有利于维护自己的形象。也正因如此，很多人为了保持头发的清洁状态，就会频繁地洗头，然而并没有用，头发很快又会很
...[详细]
-
今年5月18日是第三十五个全国助残日。连日来，全国多地以“弘扬自强与助残精神，凝聚团结奋进力量”为主题，开展丰富多样的助残活动，营造理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚，创造残疾人更加幸福美好的
...[详细]
-
宁网编前语东海之滨，风云际会。5月22日至25日，第四届中国—中东欧国家博览会暨国际消费品博览会将在宁波举行。作为我国唯一面向中东欧国家的国家级机制性展会，这场跨越山海的盛会，既是落实“一带一路”倡议
...[详细]
-
中秋国庆假期揽投快递包裹超51.47亿件 编辑：汤晓雪 来源：人民网
...[详细]
-
在咱们日子中，春季是好的摄生季节，那你知道在这时分男性春季摄生小常识有哪些吗?男性摄生保健吃什么才有效呢，男人保健办法又会有哪些呢，接下来就和小编一同去了解一下吧。男性春季摄生小常识1、恰当参与户外运
...[详细]
-
中新社云南德宏5月21日电 题：中缅边境“国门小学”：双语诗书写“胞波”情谊中新社记者 缪超 刘冉阳“数学的公式里，结出了双生的果实。两国的未来，在同一个算式中相遇相知……”“六一”国际儿童节前夕，中
...[详细]
